Peruna on erittäin monipuolinen, edullinen ja ravintorikas osa suomalaista ruokavaliota, joka tarjoaa vaihtelua keittiöön ympäri vuoden. Se on paitsi kotimainen ruokaturvan tukipilari, myös ravintoarvoiltaan arvokas hiilihydraattien lähde, joka sisältää kaliumia, C-vitamiinia ja kuitua. Mikä lajike on paras mihinkäkin? Hämeen-Pirkanmaan kotitalousasiantuntija Marja Vehnämaan opastuksella kokkaamme kaikkea hyvää perunasta Pääskyn opetuskeittiöllä (Koulutie 6, Jämijärvi) perjantai-illan ratoksi. Tehdään niin makeaa kuin suolaista. Mukaan mahtuu 12 kurssilaista, kurssin hinta 20 euroa. Kesto n. 3 tuntia. Ilmoittautumiset viestitse 040 7663 663, saat kuittauksen mahduitko mukaan. Ilmoita samalla, jos noudatat jotain erityisruokavaliota tai sinulla on ruoka-aineallergioita. Kurssilaisia kuvataan Jämijärvi-Seuran markkinointiin ja hankkeen tallennustarkoitukseen eli kuvauslupa pakollinen!
